Christina Noélle
Hey, ich bin Christina – Kaffeeliebhaberin, Gedankenjongleurin und Nostalgiemädchen. Bin der Meinung, dass Poesie die Antwort auf (fast) alles ist - hehe 𓆸 Für die, die ein bisschen mehr wissen wollen: Mein Kanal ist eine schillernde Reise zwischen den Welten – von alten (Heil-)Traditionen und Naturweisheiten über moderne wissenschaftliche Erkenntnisse, kombiniert mit meiner eigenen Erfahrung. Ich liebe es, all diese Welten miteinander zu verweben, Brücken zu bauen und in den tiefen, verstaubten Schatzkisten der Welt zu kramen, die oft viel mehr zu bieten haben, als wir denken. Als hochsensible Seele nehme ich die Welt besonders intensiv wahr – mal ein echtes Geschenk, mal auch eine Herausforderung. Aber genau diese Wahrnehmung hat mich gelehrt, das Leben aus vielen verschiedenen Blickwinkeln zu sehen/zu erleben. Und genau das möchte ich hier in meinem kleinen digitalen Wohnzimmer mit Dir teilen. Ich tauche ein in alles, was mich bewegt –von Ernährung & ganzheitlicher Gesundheit über Gott und die Welt bis hin zu Beziehungen und den kleinen (und großen) Fragen des Menschseins. Hier gibt’s keine perfekten Antworten – aber dafür jede Menge ehrliche Gedanken und vielleicht den ein oder anderen Impuls, der dir hilft, deinen ganz eigenen Weg zu kreieren. Also... Mach’s dir gemütlich und fühl dich doch wie zu Hause 🤍 (📸 Foto: Danke an @ www.kai-st.de)
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Episodes
Wednesday Jul 13, 2022
Wednesday Jul 13, 2022
In dieser Folge geht’s um die Frage: Warum depersonalisieren wir uns? Ich tauche in die Hintergründe von Depersonalisation und Selbstentfremdung ein und erkläre, was in uns vorgeht, wenn wir uns von uns selbst entfernen. Es ist ein Thema, das viele betrifft, aber oft schwer greifbar ist. Ich teile meine Gedanken dazu, was zu diesem Gefühl führen kann und warum es so wichtig ist, den Zusammenhang zwischen unseren Gedanken, Gefühlen und Gewohnheiten zu verstehen
Ich liebe es, von euch zu hören! Wenn du Gedanken oder Fragen zur Episode hast, schreib mir gerne:
E-Mail: blattbeiseite@gmail.com
Instagram: Zum Profil @christinanuvolebianche
Tuesday Feb 08, 2022
Tuesday Feb 08, 2022
In dieser Folge erzähle ich dir von meinen 3 größten Learnings aus 2021 – und glaub mir, sie sind nicht nur lehrreich, sondern auch ziemlich schön. 2021 war ein Jahr voller Überraschungen, und ich teile mit dir, was ich dabei über mich selbst gelernt habe, welche Aha-Momente mich wirklich weitergebracht haben und was mich dieses Jahr auf eine neue Art und Weise geprägt hat.
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Monday Jan 24, 2022
Monday Jan 24, 2022
In dieser Folge geht’s um das Thema, das viele von uns kennen: Chronisch gestresst, erschöpft und Burnout. Ich spreche darüber, wie sich diese Zustände einschleichen können und vor allem, wie du wieder deine Power zurückholen kannst & dem Strudel entkommst.
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Monday Jan 24, 2022
Monday Jan 24, 2022
In dieser Folge gehe ich der Hauptursache von Depersonalisierung, Derealisierung und Selbstentfremdung auf den Grund. Wir sprechen darüber, was diese Zustände wirklich auslöst und warum sie uns das Gefühl geben können, uns selbst oder die Welt um uns herum nicht mehr zu erkennen. Es ist eine tiefere Auseinandersetzung mit den Ursachen dieser Erfahrungen, die oft mit Stress, Überforderung oder ungelösten inneren Konflikten zusammenhängen. Wenn du dich schon mal in einer dieser Zustände wiedergefunden hast oder mehr über die Hintergründe wissen möchtest, dann hör unbedingt rein – es gibt Antworten, die helfen, ein Stück klarer zu werden.
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Saturday Jan 22, 2022
Saturday Jan 22, 2022
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Tuesday Dec 28, 2021
Tuesday Dec 28, 2021
In dieser Folge stelle ich dir eine einfache Methode vor, um Stress, Anspannung und Trauma loszuwerden: Die Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE). Es geht darum, wie du durch gezielte Übungen deinen Körper dabei unterstützen kannst, sich von tief sitzender Anspannung und stressigen Erlebnissen zu befreien. Ich erzähle dir, wie TRE funktioniert, warum es so effektiv ist und wie du es ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
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Lasst' uns doch die Welt gemeinsam ein bisschen schöner machen, indem wir unsere schillernden, klebrigen Seelen miteinander teilen, Raum für verschiedene Wahrheiten erschaffen & so Brücken zueinander bauen.
Christina